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牛肉西冷怎么吃西冷可以做牛排，下面来看看吃法。做法步骤：首先，将牛排切成1cm左右厚度的片，我一共切了4片，大约500g。用刀背反复拍打，要是有松肉锤就好了。其次，用盐、小苏打、蒜粉等腌一下松好的牛排
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冷冻鲜蚕豆怎么做好吃一、蚕豆炒虾仁 1.将蚕豆米洗净，鲜虾去皮挑去虾线，姜切成细末，两个小红椒也可以不要）；2.在虾仁中放入适量的盐，生粉和胡椒粉，3.抓匀腌制一下；4.蚕豆米放入加入盐和几滴油的开水
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